Café des Aidants aux Marines

Le premier café des aidants de l’année a eu lieu le Samedi 18 mars. Un moment d’accueil et de rencontre a été proposé aux familles des résidents. Nous avons pu échanger sur la gestion du stress, comment en reconnaitre les signes et les prendre en charge. Pour cela nous avons eu la participation de notre animatrice, Mme Anita Cotton, qui est aussi sophrologue. Anita a proposé des exercices de relaxation, ce moment de détente a été très apprécié, et a permis au groupe de se détendre. Moment très convivial permettant de créer des liens, tout en travaillant à se sentir mieux !  

Le prochain café des aidants aura lieu au mois de juin, nous proposerons un échange sur comment communiquer avec son proche et garder le lien, et nous clôturerons à nouveau la séance avec Anita par des exercices de relaxation. Au plaisir de vous y retrouver !